"¢ ideas prácticas que puedes aplicar en tu día a día: en casa, trabajando, al hacer la compra, lavando la ropa, al irte de vacaciones...

"¢ contactos con personas, empresas, asociaciones... con las que compartir tu viaje; y referencias de revistas, libros, páginas web...

"¢ movimientos alternativos como la agricultura ecológica, las cooperativas de consumo consciente, la inversión ética, la economía social y solidaria, la bioconstrucción, las ecoaldeas, el software libre...

"¢ claves que te ayuden a entender y llevar mejor la "movida" emocional que nos produce cambiar cosas de nuestra vida, más cuando algunos de estos cambios su-ponen querer vivir "a contracorriente". Reflexionaremos sobre nuestras frustraciones, soledades, incomprensiones y zancadillas; sobre cómo ser nosotras mismas y a la vez estar integradas en nuestro entorno... "¢ reflexiones afiladas, preguntas radicales (que buscan la raíz), crítica de las falsas alternativas: ¿Por qué viajamos a otros países cuando no conocemos nuestro entorno más cercano?¿Por qué un cuerpo que huele a cuerpo "huele mal"? ¿Es de verdad sostenible el "desarrollo sostenible" del que tanto hablan instituciones públicas y grandes empresas? ¿el desarrollo tecnológico nos va a permitir con- sumir como hasta ahora sin dañar el medio? ¿Todo lo que nos venden como bio, eco o solidario realmente lo es? ¿Qué hay de alternativo en el "hipermercado" de dietas, terapias, cursos, y espiritualidades varias?